眠りたいの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
数年前に心配事があってから極度の不眠症になりました。
心療内科へも通ってみましたが、安定剤や睡眠剤を処方してくれるだけなので、薬漬けになる前にやめました。夜、寝ようと思えば思うほど益々寝られなくなり、自分でもどうして良いのかわからずに途方に暮れていました。
そんな矢先、兄が糖尿病でお世話になっている漢方薬局を紹介してくれました。
私は、更年期障害かなとも思っていましたが、それだけではないようです。
老化に伴い、体のホルモンバランスが崩れ、さらに血液や体液の消耗もあったようです。先生とお話しできることも私にはとっても良い安心材料となり、徐々に心の不安感が薄れていくのを感じました。
30日も漢方を服用すると、小さな不満はほとんど気にならなくなり、夜もいつの間にかうとうとしている自分に気付きました。今までと変わったのは、寝なくてはいけない!という強迫観念がなくなったことです。
これが良かったのか、眠くなったら寝ればいいや!と思えるようになり、漢方を服用開始50日目頃からは、朝方まで目が覚めなくなりました。
体の機能を自然の力で自然に回復させることができたのも、漢方薬と先生のカウンセリングのおかげだと感謝しています。
似たような悩みを持つ友人にも勧めてみるつもりです。
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